30대 영양제 조합 추천(밤) – 2
30대 영양제 조합 추천(밤) _내돈내산 안녕하세요~ 오늘은 낮에 먹는 영양제 추천에 이어서 작성하는 저녁에 먹는 30대 영양제 조합 추천 포스팅입니다. 낮과 밤 포스팅을 모두 참조해서 보시고 필요한 영양제를 골라서 드시기 바랍니다. 저녁에는 오메가, 비타민E, 마그네슘, 비타민D, 셀레늄 이렇게 5가지를 먹고 있습니다. 이 중 오메가와 마그네슘, 비타민E는 필수로…
30대 영양제 조합 추천(낮) – 1
30대 영양제 조합 추천(낮) _내돈내산 안녕하세요~ 오늘은 제가 다 검색해서 알아보고 직접 구매해서 먹고 있는 영양제 추천해드리려고 합니다(주관주의). 생각보다 글이 길어져서 낮(점심)과 밤(저녁)으로 나눠서 포스팅 하도록 하겠습니다. 30대 필수 영양제? 현대인이 필수로 먹어야 하는 영양제는 “오마비”라고 합니다. 오메가/마그네슘/비타민을 뜻하고, 저도 오마비를 중심으로 필요한 영양제를 조금씩 늘려갔습니다. …