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닭가슴살 샐러드 레시피 다이어트 식단       안녕하세요~ 오늘은 닭가슴살과 양송이버섯을 이용한 고단백 닭가슴살 샐러드 초간단 레시피 포스팅 하려고 합니다 레시피라고 할 것도 없는(..)   닭가슴살 샐러드는..뭐 사실 다이어트의 근.본이죠 ㅋㅋ           오늘은 사놓고 안 써서 유통기한 다 돼가는 하림 닭가슴살 블랙페퍼 사용하려구요 항상 냉동으로 사는데, 냉장제품은 처음 사봤습니다   …

다이어트 식단 두부와 계란을 얹은 들기름 메밀면 샐러드     오늘은 제가 자주 해먹는 들기름 메밀면 샐러드 레시피 소개해드릴께요 🙂       먼저 재료 준비   다이어트 식단  들기름 메밀면 샐러드 재료 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 샐러드 채소 + 토핑(취향것) 메밀면 김가루 삶은계란 두부 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 양념장 레시피 (1인분 기준) 진간장 1T 들기름 1T + @ 쯔유 1T…