수영강습 준비물 # 수영 처음 드루와 💙

수영강습 준비물

수영장 이용순서, 에티켓 등

/

오늘은 실내 수영장에서 수영강습을 처음 듣는 경우

뭘 준비하면 되는지 수영강습 준비물에 대해

포스팅해볼까 한다 : )

 

간단하다면 간단히 준비할 수도 있고,

나처럼 보부상인 경우에는 짐이..헤비해질 것이다..

 

 

 

목        차

 

 

 

 

1. 수영강습 준비물

 

수영강습 준비물

당연히 제일 먼저

수영복 / 수모 / 수경 / 브라패드 / 귀마개

준비해준다.

 

필수 준비물이다.

 

 

 

수영강습 준비물

수영복과 수모, 수경 전부 검정으로 맞췄다

초보 국룰 올블랙 ㅋㅋㅋㅋ 

 

수경: 미즈노 엑셀아이 노패킹 나쁜눈

수경끈 : 수빠마 수제끈

  수모 : 르망고

수영복 : 스웨이브 

 

😎

노패킹 수경은 패킹이 없는 수경으로

미즈노와 뷰 제품이 유명한데 미즈노 제품으로 샀다.

 

다음에 뷰 제품도 사보고 둘 중 내 눈에 더 잘맞는 수경으로 정착 할 예정

 

노패킹은 패킹보다 눈에 자국이 덜 생기고(팬더 현상),

콧대도 아프지 않고 너무 편함!

 

노패킹 수경 + 코걸이 교체 + 수제 수경끈 필수 조합이다.

 

수제끈으로 하면 머리조임이 덜하고 훨~씬 편하다

 

수영질 수직상승!

 

초보라도 반드시 교체할 것을 추천한다

원래 못하면 ..장비를 더 갖춰야 하는 법

 

확신의 대두 추천템이니.. 대두분들 꼭..😅

 

 

 

수영강습 준비물

귀마개 당연히 필수 !

 

수경에 걸어서 쓰는 방식이 편하고 아레나 제품 추천.

(귓구멍 작은 사람인데 잘 맞음)

물 진짜 하나도 안 들어오고,

강사님 말 듣고 싶을 땐 잠깐 빼면 된다.

안 빼도 말 들리긴 들림! 

 

후그제품도 추천템으로 많이 언급 됨

.

.

.

귀마개를 안해도 괜찮다는 수영인들도 많으나.. 

안하고 갔다가 죙일 멍멍하고 귀 안들려서 이비인후과가서 귀에 물 찬거 뺀사람 나야 나..

 

게다가 나처럼 돌발성 저음역 난청 질환

있었던 사람이라면

귀 보호를 위해 더욱더..강추하는 바이다.

 

사람마다 고막 모양이 달라서

물이 잘 안빠지는 사람도 있다고 한다.

이비인후과에서 그랬음….

는 그게 바로 나 ^_ㅠ

 

 

 

수영강습 준비물

수영복 안에 넣는 누드 브라 패드.. 

패턴 있는 수영복에 바스트가 보통만 되도.. 눌리니까 패드 할 필요 없다고 하던데..

 

이게 또 상체에 살이 심하게 없는 경우(는..또 나..ㅠㅠ)에는 패드가 제 역할을 하지 못한다^^;

정말 살이 없어봐야 알아요.. 님들이 작다고 생각하는 그 본인가슴..그거 작은 거 아닐 수 있어요 ㅋㅋㅋㅋ

 

가슴 밑둘레 75cm 안되고 aaa 인.. 나는..

가슴에 맞춰 수영복을 살 수가 없다..

 

키도 있는 편이고, 하체도 맞춰서 사야 하기에..

한 사이즈 다운으로 가도..어림없다 ㅋㅋㅋ

 

아무튼. 살이 너무 없어서 실리콘 패드가 겉돌까

강습 내내 불안하긴 한데..

 

고리형 패드랑, 리무브, 캔디핑크 등

여러 패드를 샀고 시험 중에 있다…

 

절벽도 안심하고 강습 받을 수 있는 조합 찾아내면 따로 포스팅 해보겠음

 

우선 지금은 피닉스 실리콘 브라 패드 소프트

아직까지 떨어지진 않았다^^;

 

이게 불안한 건 패드 탓이 아니라 내..탓이다…..

 

 

 

수영강습 준비물

이건 선택사항 수경케이스

난 기스나는게 싫어서 삼

그런데..케이스에 보관해도 기스가 생긴다 ㅠㅠ

 

후그 말랑이 제품, 제품 자체는 만족함

 

 

 

수영강습 준비물

그 다음 머리끈 여분들

수모 쓰기전에 아래로 똥머리를 만들고 써주고 있다

난 아직 초보라..머리끈 없이 수모쓰는 거 불가능

 

 

 

수영강습 준비물

건식 스포츠타올

집에 있는 일반타올보다 부피를 덜 차지해서 사봄

부드럽고 물기 흡수 잘되고 짱 좋아서 여러장 삼

 

 

 

샴푸/린스/여성청결제/바디워시/로션/가그린/폼클/샤워타올

샤워용품 준비

 

준비할 게 왜 이리 많니…

 

 

 

목욕탕 안에 들고 들어가는 샤워바구니는 이걸로 샀다

(사물함에 두고다녀서 사진 못찍음)

샤워기에 걸어두고 쓸 수 있고, 물도 쫙쫙 잘 빠짐

 

우리 수영장에는 일반 플라스틱 목욕 바구니가 제일 많고,

또 핑크색이 제일 많았음….

핑크는 잘 없을 것 같아서 핑크로 산 건데…

여탕이란 걸 내가 잠시 잊었나보다..

 

눈치게임 실패….

 

 

 

그외 드라이기, 헤어오일 등

 

난 기다리는거 싫어서 개인 드라이기 구비해서 다님,

유닉스 휴대용 대만족

 

 

 

그리고 스킨케어 제품들

이렇게 다~준비하니 진짜 짐이 너무 많아서(..)

지금은 더 간소화해서 다닌다 ~

 

 

 

방수파우치도 필수 제품이다

난 드라이기랑 빗을 방수파우치에 넣어 놓고

(샤워바구니가 젖어있으므로)

샤워바구니랑 함께 사물함에 보관하고,

 

방수파우치 1장 더 구비해서 수영복, 타올 등

젖어있는 제품 넣어 집에 가져가는 용으로 사용한다.

그러니까 내 기준에선 총 2장 필요한 셈

 

 

 

이건 수영 첫 강습 가기 전에 찍은 건데

진짜 나이키 더플백이 꽉 차길래(..)

지금은 짐을 많이 줄였다.

 

다니다 보면 자신만의 루틴이 생기더라

 

 

 

예쁜 수영가방이 많지만

처음에 잘 몰라서 산 나이키 더플백 페일바닐라

 

짐 많이 들어가서 원정수영 갈 때도 너무 좋고,

아주 만족스럽게 쓰고 있는 제품

수영가방에 키링 맞추는 것도 재밌다 

 

그 다음은 수영강습을 아예 처음 가는 경우,

이용 순서가 어떻게 되는지.

궁금할 수 있어 한 번 상세히 적어본다

(이런 거 검색해보는 1인)

 

이미 이 글을 보고 있는 당신..나처럼 J 일 확률 99%

 

 

 

2. 수영장 이용순서

 

1. 수영강습 등록 후 여탕쪽으로 회원증 찍고 들어감

(수영장은 목욕탕에서 갈 수 있게 연결되어 있음)

 

2. 신발 사물함에 넣고 옷 벗고, 샤워도구+수영복 등  챙겨 여탕으로 ㄱㄱ

 

3. 수영장에 비치된 비누 or 개인 비누로 헤어,얼굴,바디 등 전신 샤워

씻으면 뻑뻑해지는 일반 비누로 하는 이유

-> 이걸로 머리를 헹궈야 수모가 안 벗겨짐

 

4. 다 씻은 다음 수영복 입고, 실리콘 브라 스윽 밀어 넣어주고 수모 써주고, 수경 얹기

 

5. 샤워바구니 모아두는 곳에 놔두고 강습 ㄱㄱ

(샤워바구니 모아두는 곳은 목욕탕 출입구 혹은 안에 있음)

 

6. 강습 끝나고 수영복 벗고, 수영복,수모 등 찬물에 담그기(수영장 염소 제거)

 

7. 그동안 샤워 ~ 이번엔 보습감 있는 제품으로 마무리

 

8. 집와서 수영복 널기 or 중성세제 손세탁 조물조물 해서 널기 (난 물냄새 때문에 손세탁 하는 중..)

 

 

 

3. 수영장 에티켓

 

1.수영 전 샤워

가장 기본적인 에티켓이다.

의외로 안 지키는 사람들이 좀 있어서^^;

그 물은 너도 나도 다 같이 마시게 되는데 말이다;

 

2. 수모는 깔끔하게 쓰기

머리카락 빠지지 말라고 쓰는 용도 & 머릿결 보호

난 머릿결 조금이라도 보호하고 싶어서 아주 꽁꽁 넣어버림

 

3. 우측통행

실내 수영장은 우측통행이다

역주행하거나 부딪히면 사고난다 주의!

 

4. 이물질은 배수구에

수영하다 물 먹거나해서 콧물, 침 등이 나올 수 있는데

바로 옆에 배수구가 있다

물 안에 뱉지 말고 배수구에 뱉자

 

5. 수준에 맞는 레인

본인의 수준에 맞는 레인에서 수영 하기

보통 이건..

초보보다 중급이 초보라인와서 주름잡는 걸 많이 봄..ㅋ

진.짜 찐 초보들은 갈 곳이 없어요..

초보라인 지켜주세요 젭ㄹ ㅏ..😂

 

6. 턴자리 막지 않기

턴하는 곳이 있는데 길막하지 말고 쉬려면 왼쪽에 있기

그냥 자기들끼리 수다떨면서 길막하는 사람..되게 많다,…😡

 

 

 

4. 준비물 총정리

 

수영강습 준비물 총정리

 

[수영용품]

수모

머리고무줄

수경+수제수경끈+케이스

귀마개

원피스 수영복

브라패드

방수파우치

수영가방

 

[샤워용품]

샴푸+린스

폼클렌징

치약/칫솔 or 가그린

여성청결제

바디워시

바디로션

샤워타올

건식 스포츠타올

 

[기초용품]

헤어브러쉬

드라이기

수분크림

립밤

핸드크림

헤어오일 등

 

 

 

 

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다